Kādas ir 5-HTP blakusparādības?

5htp pulverisir savienojums, kas rodas, sadaloties triptofānam. Triptofāns ir aminoskābe, kas atrodama daudzos pārtikas produktos ar augstu olbaltumvielu saturu, tostarp mājputnu gaļā, olās, sarkanajā gaļā, lēcās un pupiņās.

Nokļūstot smadzenēs, tas tiek pārveidots par serotonīnu. Serotonīnu bieži dēvē par "prieka neirotransmiteru", jo tas atrodas pozitīvu emociju, piemēram, laimes, laikā.

Arī metabolizējas par hormonu melatonīnu, kas palīdz regulēt miega ciklus un uzturēt pareizu diennakts ritmu (miega/pamošanās ciklu)

Amerikas Savienotajās Valstīs, Kanādā un citās pasaules valstīs 5-HTP tiek pārdots kā uztura bagātinātājs, ko baro no Griffonia simplicifolia auga sēklām. Vietējā Āfrikas medicīnā Griffonia sēklu ekstraktu, pulveri un tēju tradicionāli izmanto garastāvokļa traucējumu un nelielu slimību ārstēšanai kopumā.

Viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc cilvēki lieto 5-HTP, ir depresija. Dabisko zāļu datubāze to ir novērtējusi kā, iespējams, efektīvu depresijas simptomu uzlabošanā.

Fibromialģija ir stāvoklis, kas, domājams, ir saistīts ar zemu serotonīna līmeni organismā. Fibromialģiju raksturo plaši izplatītas muskuļu un skeleta sāpes, trauksme, rīta stīvums un bezmiegs (bieži vien sāpju dēļ). Sākotnējie klīniskie pētījumi liecina, ka 100 mg 5-HTP lietošana trīs reizes dienā uzlabo fibromialģijas simptomus.

5-HTP tiek izmantots arī kā ēstgribas nomācošs līdzeklis un tiek reklamēts kā līdzeklis svara zaudēšanai. Pētījumi liecina, ka augstam serotonīna līmenim var būt ēstgribas nomācoša iedarbība.

5-HTP papildinājumu drošība un devas

5-Dabisko zāļu datu bāze HTP ir novērtējusi kā, iespējams, drošu iekšķīgai lietošanai pieaugušajiem. To nedrīkst lietot grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti, un lietošana šādos apstākļos tiek uzskatīta par, iespējams, nedrošu.

5-HTP piedevas tiek izmantotas vairāku medicīnisku stāvokļu ārstēšanai un dažādām veselību veicinošām īpašībām. Šiem lietojumiem var būt nepieciešami dažādi devu diapazoni. Devas būs atkarīgas arī no individuālajām vajadzībām, jutīguma, bioķīmiskā sastāva, vecuma, svara utt.

Lai novērstu vai novērstu blakusparādību risku, ir svarīgi zināt pareizo devu. Tālāk ir norādītas dažas blakusparādības, kas var rasties, kā arī zāļu mijiedarbība un kontrindikācijas.

kuņģa-zarnu trakta blakusparādības

Lietojot 5-HTP, var rasties kuņģa-zarnu trakta problēmas augstā serotonīna līmeņa dēļ. 5-HTP palielina serotonīna sintēzi smadzenēs, bet var arī metabolizēties serotonīnā zarnās. Vieglas kuņģa-zarnu trakta blakusparādības ir visizplatītākās 5 -HTP blakusparādības, par kurām ziņo lietotāji.

Normālos apstākļos, pārtikai nonākot gremošanas traktā, no kuņģa un tievās zarnas šūnām izdalās serotonīns. Šis atbrīvotais serotonīns izraisa zarnu sieniņu kontrakciju. Šo procesu sauc par peristaltiku, un šie muskuļu kontrakcijas viļņi palīdz pārvietot pārtiku caur gremošanas sistēmu.

Ja serotonīna līmenis pēkšņi paaugstinās virs normālā līmeņa, tas var izraisīt muskuļu kontrakciju vairāk nekā parasti. Tas var izraisīt blakusparādības, piemēram, sāpes vēderā, vemšana vai caureja.

Risinājums bieži ir tikai mazāku devu lietošana vai 5-HTP tablešu lietošana kopā ar pārtiku, lai sastāvdaļa tiktu metabolizēta lēnāk.

5-htp pulvera masa un serotonīna sindroms

Pārdozēšanas blakusparādība ir stāvoklis, ko sauc par serotonīna sindromu. Tas parasti nenotiek, lietojot 5-HTP vienu pašu parastās devās, taču tas var rasties, ja tiek lietotas ļoti lielas devas vai kombinācijā ar noteiktām zālēm.

5-Ir pierādīta HTP negatīva mijiedarbība ar MAOI (monoamīnoksidāzes inhibitoru) vai SSAI (selektīvo serotonīna atkārtotu inhibitoru) klases antidepresantiem.

Ja 5-HTP lieto kopā ar šīm zālēm, tas var izraisīt serotonīna sindromu. Tas notiek, ja sistēmā ir pārāk daudz serotonīna. Šī sindroma smagums ir atkarīgs no serotonīna koncentrācijas un var būt no viegliem simptomiem līdz potenciāliem dzīvībai bīstamiem simptomiem. .

Simptomi var parādīties ātri un ietekmēt dažādas ķermeņa daļas. Tālāk ir norādītas dažas iespējamās blakusparādības:

Galvassāpes

maisīt

Mānija (uzbudinājuma stāvoklis un/vai hiperaktivitāte)

neizpratnē

koma

spazmas (piespiedu muskuļu raustīšanās)

hiperrefleksija (pārmērīgi refleksi)

Trīce

trīce

pārmērīga svīšana

karsts

Hipertensija (augsts asinsspiediens)

Sirds (paaugstināta sirdsdarbība)

slikta dūša

caureja

Ja serotonīna sindroms netiek ārstēts, smagos gadījumos tas var būt letāls. Ja pašlaik lietojat antidepresantus vai citas zāles, kas ietekmē serotonīna veidošanos smadzenēs, ļoti svarīgi pirms 5-HTP lietošanas konsultēties ar ārstu, lai novērstu blakusparādības.

5-HTp pulveris pārdošanai ar zālēm

5-HTP var negatīvi mijiedarboties arī ar noteiktiem Parkinsona slimniekiem parakstītiem medikamentiem. Tas ietver narkotiku karbidopu, kas pazīstams arī kā Lodosyn, kas inhibē aromātiskās L-aminoskābes dekarboksilāzi. Tas ir enzīms, kas ir iesaistīts neirotransmiteru dopamīna un serotonīna sintēzē.

Ja 5-HTP lieto kopā ar karbidopu, tas var izraisīt sliktu dūšu, vemšanu un sklerodermijai līdzīgus simptomus (ādas un saistaudu saraušanos vai sacietēšanu).

Citas zāles, kas var negatīvi mijiedarboties ar 5-HTP, ir, bet ne tikai: lorazepāms (minēts šajā rakstā), fenobarbitāls (Donnatal), pan (Donnatal), piridoksīns (Ambien), klepus slāpētāji, kas satur smilšu Fen ( piemēram, pretklepus līdzeklis), meperidīns (Demerol) un tramadols (Ultramer).

Ieteicama personalizēta konsultācija ar savu ārstu par 5-HTP un jebkuru medikamentu iespējamām blakusparādībām